お知らせ

「睡眠に関するセルフチェック」はこちらです。
2014年06月10日

【Web】三島和夫:ビジネスマンに必要な睡眠時間はどれくらいか 最新科学が究明「その眠け、病気かもしれません」【1】.PRESIDENT Online. 

2014年06月08日

【ラジオ出演】三島和夫:睡眠と健康について.ラジオ関西・RKBラジオ・MBCラジオ 医療界キーパーソンに聞く. 2014.6.8,15.

2014年06月02日

【ラジオ出演】三島和夫:睡眠と健康について.ラジオ日本 医療界キーパーソンに聞く.2014.6.2,9.

2014年05月25日

【TV出演】三島和夫:睡眠•覚醒のミステリー 遺伝子からさぐる“眠り”の正体.BSフジ.ガリレオX.

2014年04月24日

【新聞】三島和夫:1ヵ月眠れないなら睡眠薬を飲め 我慢すると難治性に 3ヵ月で効果を実感 自ら医師に進言することも必要.  日刊ゲンダイ.

【Web】三島和夫:「不眠症」の正しい知識と「睡眠薬」の上手な使い方. 日刊ゲンダイWeb.

2014年04月21日

【Web】三島和夫: 「不眠=不眠症」ではありません. ナショナル ジオグラフィック.

2014年04月13日

【新聞】三島和夫:年代別、快眠のススメ、子供、夜更かしは避ける、大人、30分の昼寝効果的、高齢者、無理に長く寝ない. 日本経済新聞.

【Web】三島和夫:ぐっすり眠るコツ、「長すぎる睡眠」は逆効果. 日本経済新聞Web.

2014年04月12日

【TV出演】三島和夫: 不眠症. NHK チョイス@病気になったとき.

2014年03月28日

【TV出演】三島和夫:あなたの睡眠大丈夫? 眠りの悩みを徹底分析. BS日テレ 深層NEWS.

2014年03月18日

【Web】三島和夫:健やかな睡眠のカギを握る「メジャースリープ」とは.ナショナル ジオグラフィック.

【Web】三島和夫:お肌のゴールデンタイムはウソだった!健やかな睡眠のカギを握る「メジャースリープ」とは. yahoo!ニュース.

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